「幸せを感じると肌の調子がよくなる理由」についての続編です。 幸せを感じることは、単なる気分の問題ではなく、肌の健康を支える大切な要素。
「幸せを感じること」＝「美肌を育てること」
これは比喩ではなく、心と肌がつながっているからこそ生まれる、理にかなった美容習慣です。日々の中で“幸せ”を少しずつ育てていくと、肌はゆっくり、でも確実にやさしく変わっていきます。
今回はその続編として、『幸せを日常で育てる実践編』をimyスタッフが実際に行っているものをまとめましたので、ご紹介いたします。 今日から取り入れられる小さな習慣ばかりなので、ぜひあなたの毎日にそっと加えてみてください。

小さな“うれしい”が、肌のごちそうになる

幸せを感じると、心がふわっと軽くなりますよね。そのとき、体の中では“安心”や“リラックス”をつくる物質が静かに働き始めます。それはまるで、肌にそっと栄養を届けるようなもの。血の巡りがよくなったり、肌の生まれ変わりがスムーズになったり、目には見えないところで、肌が元気を取り戻していきます。

幸せな時間は、肌をやさしく守ってくれる

忙しい日や気持ちが落ち着かない日は、肌もなんだか不安定になりがち。乾燥したり、赤みが出たり、ちょっとした刺激に敏感になったり。でも、心がほっとする時間があると、肌は“守る力”を取り戻します。外の変化にゆらぎにくくなり、いつもの自分の肌に戻っていくんです。

■ imyスタッフが実践する、幸せのちいさな習慣

幸せを感じる習慣は、がんばらなくていい

スキンケアや食事を整えることは、ときにがんばりが必要ですよね。でも、幸せを感じる習慣は、がんばらなくても自然とできるものばかり。心がほぐれるその瞬間、肌もそっとやさしさを取り戻していきます。

表情までやさしく変わる、口角の小さな習慣

幸せな気持ちは、肌だけでなく表情にもやさしく広がります。口角がほんの少し上がったり、目元がふんわりとほどけたり、血色が明るく見えたり。そんな小さな変化が積み重なると、鏡を見るのが少し楽しみになります。日常に寄り添う“口角トレーニング”を、そっと取り入れてみませんか。

どれも、がんばらなくていい。むしろ、ちょっと楽しくて、続けたくなるはずです。

■ 肌に“ご褒美”をあげる

幸せを感じる習慣に、もうひとつ小さな楽しみを加えるなら、夜のスキンケアにコットンパックを取り入れるのもおすすめです。
おすすめは、リファインビオローション。
化粧水をたっぷり含ませて頬にのせると、一日の疲れを吸い取るように、肌がふわっと潤っていきます。まるで「今日もよくがんばったね」と肌に語りかけるような時間。その数分が、翌朝の肌にやさしい輝きをもたらしてくれます。 

キメが乱れたお肌はくすんで見えたり、手触りがザラザラしてメイク乗りが悪くなったり、老けた印象を与えてしまいがち。そんな時の心強い味方になる次世代型バイオレチノイド＊を配合した「リファインビオローション」。普段のスキンケアの化粧水としてはもちろん、週に2〜3回コットンパックを取り入れることで、肌のキメがふっくらと整い、内側から輝くような明るさが生まれます。
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